Pure Power Creatine Monohydrate

Why this formula

Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise — an approved EFSA claim at 3 g a day. One ingredient, unflavoured, nothing else in the tub.

Who it's for

• You train with weights or sprint
• You want the one supplement with the strongest evidence

How to take it

3–5 g daily, any time of day, stirred into water or a shake. Consistency matters more than timing.

Ingredients

Créatine monohydrate

Warnings

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.